Собираемся в поход на речку

Трудящийся человек имеет возможность чудесно отдохнуть на речке. Для этого достаточно собрать несложную экипировку и выбрать интересный маршрут. Если не планируются сложные водные походы http://www.vpoxod.ru/types/4-Vodnyiy/ и сплавы, то будет нелишним взять с собой детей. Замечательная природа и свежий воздух, ловля рыбы и купание, всё это делает отдых привлекательным и незабываемым. Чтобы время в походе прошло с пользой, следует с друзьями хорошо к нему подготовиться, а также соблюдать там некоторые правила.

Формирование группы

Подбор участников осуществляется с учётом возраста, физического состояния и сложности предстоящего маршрута. Чтобы не возникали конфликты, которые могут испортить отдых, люди в команде не должны иметь противоречащих друг другу стремлений. Например, одним хочется побывать на вершине горы, находящейся на горизонте.

Другие же мечтают о том, чтобы скорее прийти к берегу реки, где они смогут покупаться и отдохнуть. Чтобы психологическая обстановка в коллективе была благоприятной, маршрут похода необходимо согласовывать со всеми участниками. От этого зависит успех мероприятия.

Распределение обязанностей

Руководитель группы должен иметь помощников, которые будут отвечать за снаряжение, приготовление пищи, ремонтные работы. Также помощники должны координировать маршрут. Обеспечивать безопасность движения по нему и комфортное пребывание участников группы на берегу.

Необходимый инструктаж

Все участники группы обязаны пройти предварительное обучение. Им следует прочитать теоретический курс, связанный с безопасным туризмом, а также правила пребывания на водах. Участникам мероприятия нужно показать имеющееся снаряжение, ознакомить их с маршрутом предстоящего похода.

Подготовка снаряжения

Чтобы в походе имелись все необходимые для обустройства быта вещи, лодка должна обладать соответствующей грузоподъёмностью. Во время похода членам группы придётся готовить еду, проводить какие-то ремонты, обеспечивать себя комфортным отдыхом и сном. Для этого нужны палатки, спальные мешки, кухонная посуда, топоры и пилы. На случай каких-то чрезвычайных ситуаций должен быть комплект спасательных верёвок.

Какие личные вещи нужно брать с собой

Для солнечной погоды следует взять с собой такие вещи: тонкую футболку, легкие шорты, соломенную шляпу или светлую панаму. Обувь должна быть свободной и не натирать ноги. Для этого хорошо подойдут открытые сандалии либо пляжные тапки. Также пригодятся солнцезащитные очки и крем от загара. На случай непогоды нужно запастись непромокаемой курткой или накидкой, тёплым спортивным костюмом, резиновой обувью и сменными носками. Для борьбы с комарами в аптечке должны присутствовать специальные мази либо кремы.

Упаковка вещей

Чтобы запасная одежда была сухая, её нужно замотать в полиэтилен и положить в рюкзак. Документы, деньги, пластиковые карточки и другие ценные вещи также необходимо защитить от намокания и хранить отдельно, в специальном кармане рюкзака. Укладка вещей производится в следующем порядке. Сначала в рюкзак кладётся спальный мешок. Затем завёрнутая в полиэтилен одежда. Сверху размещаются предметы гигиены, посуда и продукты.

Правильное питание в походе

Во время похода питаться следует калорийными продуктами. Наиболее предпочтительными здесь будут крупы, макароны, сало, мясная тушёнка, хлеб. Для десерта необходимо иметь сахар, чай, кофе, сгущённое молоко, сухари. Поскольку на природе всегда присутствует хороший аппетит, для утоления чувства голода следует также запастись орехами, конфетами, печеньем.