Скалолазание. Не путать с альпинизмом

16 Января 2014
Популярность такого вида спорта, как скалолазание, с каждым годом набирает обороты и приобретает всё новых и новых поклонников. По всей стране ежегодно открываются скалодромы, на которых любители и профессионалы могут оттачивать свои навыки. Теперь не только в естественной среде, а и в искусственной. У новичков возникает обычно вполне закономерный вопрос: "Скалолазание и альпинизм. Чем же они всё-таки отличаются?" Во-первых, условия и опасность для спортсмена. В отличие от альпинистов, скалолазы испытывают больший комфорт. Это выражается в отсутствии необходимости терпеть невзгоды похода, непредсказуемость погоды и нести громадный тяжёлый рюкзак, который можно купить, отправившись в Военторг, где, кстати, есть в наличии и другая амуниция для скалолазания.

Сложность и продолжительность маршрутов разнится по высоте от десяти до восьмидесяти метров. При скалолазании в естественных условиях площадку обычно зачищают от мусора, шатких камней и других небезопасных элементов. В саму скальную породу монтируются специальные крючья и кольца, способные выдержать нагрузку до двух тонн. Это делается исключительно для того, что спортсмены, участвующие в восхождении, были надежно защищены и обезопасены от несчастных случаев.

Для новичков действует система, по которой они могут сами выбрать для себя высоту и продолжительность маршрута, отталкиваясь от своей физической подготовки и опыта. Самые легкие маршруты, как правило маркируются цифрами - тройкой и четвёркой. В них нельзя встретить отрицательного наклона скалы или сверхдалёких и неудобных креплений.

Как стать скалолазом?

Скалолазание для тех, кто силён духом, вынослив и обладает большой силой волей. Занятия этим видом спорта развивают тело и укрепляют духовные качества. К группам новичков обычно привязывается опытный тренер, который объясняет общие положения и показывает на примере основные действия. Для получения быстрого результата и наработки опыта, конечно же, рекомендуются индивидуальные занятия, на которых тренер подберёт индивидуальную систему тренировок и выберет наиболее подходящие трассы. Скалолазания - отличная альтернатива тренажёрному залу, так как при занятиях задействуются все группы мышц и происходит наращивание мышечной массы, а также развитие силы и выносливости. Кроме положительного эффекта на физическое состояние организма скалолазание обеспечивает ещё и хорошим настроение, а также заряжает надолго положительной энергией.

Заниматься можно круглый год. Зимой - в закрытых искусственных скалодромах, летом - на естественном рельефе, выезжая за город. Скалолазание - раздолье для романтиков, это не только спорт, а и вид активного отдыха с друзьями. Что может быть лучше, чем любоваться живописнейшими пейзажами с горы, которую лично покорил?