Кому поможет психологический туризм?

Психологический туризм является довольно новым направлением. В нём объединяется организованный отдых и профессиональная психотерапия. Такую программу может порекомендовать психотерапевт, но могут предложить и в туристическом агентстве. Эти путешествия помогают вернуть уверенность, настроиться на позитив. Человек погружается в природную среду, что позволяет ему переосмыслить опыт, успешно разрешить личные противоречия.

Что входит в подобные программы?

На лоне природы, как правило, быстрее происходит восстановление внутренних резервов. Это осуществляется посредством сочетания психотерапии и разнообразных восстановительных технологий.

Главная задумка такого тура — дать возможность человеку отдохнуть на природе, попутешествовать по красивым местам, при этом познакомиться глубже со своим внутренним миром. План путешествия:

• непосредственно отдых — занимает 50% времени;
• разгрузка и психологическое сопровождение — около 30%;
• саморазвитие — 20%.

После такого путешествия человек приезжает восстановленным в эмоциональном плане, у него появляются новые замыслы, желания, цели.

Обстановка поездки, а также сложности, связанные с оторванностью от привычного комфорта, позволяют приобрести такие качества, как стрессоустойчивость, эмоциональная компетентность, конструктивное взаимодействие и коммуникабельность.

Психологический туризм: его техники и главные задачи

Такой туризм направлен на решение следующих задач:

• избавление от психологических проблем;
• познание своих внутренних ресурсов;
• развитие интуиции;
• приобретение способности строить социальные контакты.

Этот вид туризма успешно используется для искоренения такой проблемы, как панические атаки. Применяются также такие техники, как фототерапия, видеотерапия.